TODO LO QUE DEBERÍAS SABER SOBRE LA LECHE DE OVEJA

Cada día son más los consumidores de lácteos que se decantan por la leche de oveja conocedores de sus estupendas cualidades. Es un alimento denso en nutrientes, rico de sabor y capaz de ayudar a mejorar de forma natural el bienestar de las personas.

Estas son las características más destacadas de la leche de oveja que te invitamos a descubrir:

  • Un vaso de leche de oveja cubriría entre el 41 y el 50 % de la ingesta de calcio diaria recomendada.
  • La leche de oveja contiene mayor concentración de nutrientes que la de vaca y el doble de proteínas y de fósforo.
  • Tiene alto contenido en vitamina D, minerales, magnesio y zinc.
  • Por su alto contenido en calcio natural y fácilmente asimilable, la leche de oveja resulta especialmente recomendable en embarazadas, madres lactantes, niños y adolescentes.
  • Para los mayores de 60 años y mujeres durante la menopausia, un vaso de leche de oveja puede ser un importante aliado en la prevención de la osteoporosis.
  • Por su alto contenido en proteínas es especialmente recomendable para personas con escasa ingesta de alimentos, niños, ancianos y enfermos.
  • La leche de oveja tiene un contenido graso similar a la leche semidesnatada de vaca.
  • Es muy digestiva.

Ahora que ya conoces sus múltiples propiedades beneficiosas para la salud, ¿qué te parece? ¿hace ya tiempo que conocías sus propiedades y eres consumidor habitual? ¿no lo sabías y te vas a animar a probarla?